Tutorial

1/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha nem szeretnéd látni többet ezt a receptet. Nem fogjuk többször ajánlani Neked.

2/3. lépés

Kattints erre az ikonra hogy elmentsd a receptet és több ehhez hasonló receptet láss.

3/3. lépés

Kattints erre az ikonra ha hozzá szeretnéd adni a receptet a bevásárlólistádhoz. Segítünk egy kiegyensúlyozott válogatást összeállítani.

Ez az ikon azt jelenti, hogy ezzel a recepttel egy zöldség alapú ételt készíthetsz el Nyers és főtt zöldségek Ez a jel a címkén azt mutatja, ha egy recept a többihez képest több kalóriát és/vagy sót és/vagy zsírt és/vagy telített zsírokat tartalmaz. Mutasd az összes címkét

Almás feketeretek-saláta

sokmagvas kenyérrel

00:10

Elkészítési idő összesen: 10 perc

00:10

10 perc

00:0

0 perc

0.0 0 5 0

szavazat

Hozzávalók

1 adag
  • 0,5 Torma
  • 30 g Magos kenyér
  • 1 evőkanál Félzsíros tejföl
  • 4 csokor Snidling
  • 0,5 Citrom
  • 1 Zöldalma
  • 1 teáskanyálnyi Olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet Bors

Elkészítés lépésekben:

  • Vágd a fekete retket vékony karikákra. Hámozd meg az almát, és vágd negyedekre. Mosd meg és aprítsd fel a snidlinget.
  • Keverd össze a tejszínt a fél citrom levével, a metélőhagymával, a sóval, a borssal és 1 kávéskanál olívaolajjal.
  • Öntsd a retekre és az almára.
  • Tálald az almás feketeretek-salátát a sokmagvas kenyérrel.

A szakács tippje

  • Igyál étkezés közben 1-2 pohár vizet.

További receptek ebből a kategóriából

További receptek ezzel a hozzávalóval
Torma