Tutorial

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Utilisez pour les recettes que vous n'aimez pas. Nous ne vous les suggérerons plus.

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Utilisez pour enregistrer la recette et profiter de propositions similaires

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Utilisez pour ajouter les recettes que vous voulez à votre liste de courses. Nous vous aidons à élaborer une selection variée.

Cette icône indique que ce plat cest à dominante "poisson" ou "autre produit de la mer" Poissons gras et maigres, crustacés et autres produits de la mer Le rôle de cet icône est d'indiquer si le plat est plus riche qu'un autre en calories, et/ou sel, et/ou matières grasses et /ou graisses saturées Voir les icônes

Haringsalade

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Ingrédients

1 couvert
  • 1 Hareng
  • 1 Betterave(s)
  • 1 Échalote(s)
  • 2 cuillère(s) à soupe Mayonnaise
  • 1 cuillère(s) à café Câpre(s)
  • 1 Pomme(s) de terre
  • 1 Pomme(s) verte(s)
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 pincée(s) Poivre

Préparation

  • Coupez le hareng, la betterave, la pomme de terre et la pomme verte en dés.
  • Emincez l’échalote.
  • Mélangez tous les ingrédients.
  • Servez la haringsalade.

Conseil du chef

  • Evitez de cumuler plusieurs aliments gras au cours d'un même repas.

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