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Flan veggie
00:35
Total: 35 min
00:1010 min
00:2525 min
Ingrédients
- 4 Oeuf(s)
- 1 Carotte(s)
- 1 Courgette(s)
- 100 g Brocolis
- 6 Tomate(s) confite(s)
- 75 g Fromage râpé
- 15 cl Lait demi-écrémé
- 1 cuillère(s) à soupe Moutarde
- 4 pincée(s) Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Râpez la carotte et la courgette.
- Hachez au couteau les brocolis et les tomates confites.
- Battez les œufs en omelette.
- Ajoutez le lait, la moutarde, le fromage et tous les légumes. Poivrez.
- Enfournez pour 25 min.
- Servez le flan veggie bien chaud.
Conseil du chef
- Et pour terminer, un morceau de fromage et vous aurez un des 3 produits laitiers de la journée
