Pique-nique

3 idées de salad Jar

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La mode des salad jar nous vient des Etats-Unis et arrive en France pour souffler un vent de fraîcheur sur nos repas d’été. Nous vous proposons 3 recettes variées de salad jar !

Salad Jar italienne

Ingrédients :

  • Pâtes
  • Tomates cerises
  • Billes de mozzarella
  • Jeunes pousses
  • Vinaigrette

Dans le fond de votre jar vous disposerez 100 g de pâtes farfalle cuites, pour la seconde couche, coupez les tomates cerises en deux et déposez les sur les pâtes sans tasser. Ajoutez les billes de mozzarella et les jeunes pousses que vous aurez préalablement lavées. Enfin ajoutez une vinaigrette à votre bocal, réservez au réfrigérateur et secouez avant de le déguster !

Salad Jar crudités

Ingrédients :

  • Vinaigrette
  • Chou rouge
  • Carottes rapées
  • Jeunes pousses d'épinards
  • Chou blanc

Pour ce bocal, vous ajouterez la vinaigrette juste avant la dégustation afin d’éviter qu’elle n’imbibe trop les crudités et qu’elles perdent tout leur croquant. Réalisez des couches en disposant tout d’abord le chou rouge, les carottes râpées, les jeunes pousses d’épinards et terminez par le chou blanc !

Salad Jar taboulé

Ingrédients :

  • Vinaigrette
  • Taboulé
  • Roquette
  • Concombre
  • Tomates cerises

Pour celui-ci, ajoutez directement la vinaigrette dès que vous avez mis la première couche qui est celle du taboulé pour que celui-ci imprègne les saveurs de votre vinaigrette. Ajoutez de la roquette, du concombre que vous aurez coupé en dés et terminez par des tomates cerises coupées en deux !