Cette icône signifie qu'il s'agit d'une recette à base de féculents. Pâtes, riz, pommes de terre, légumineuses, céréales et préparations à base de farine Le symbole sur l'icône indique une recette plus riche que les autres en calories, en sel, en lipides ou en gras saturés. Voir toutes les icônes

Sandwich dinde et avocat

Fenouil

00:10

Total : 10 min

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Ingrédients

1 portion
  • 60 g Pain à sandwich aux céréales
  • 2 Escalope(s) de dinde
  • 1 Avocat(s)
  • 1 Fenouil
  • 0,5 Citron(s) jaune(s)
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 pincée(s) Poivre

Étapes de préparation

  • Faites griller le pain.
  • Hachez la dinde au couteau et mélangez avec l’avocat pour obtenir une purée.
  • Ajoutez le jus du ½ citron, salez et poivrez.
  • Garnissez généreusement une tranche de pain grillée, recouvrez avec l’autre et coupez le sandwich en triangles.
  • Tranchez le fenouil en grosses lamelles.
  • Servez le sandwich de dinde et avocat avec le fenouil à croquer.

Trucs de recette

  • Un produit laitier et/ou un fruit est une bonne façon de finir le repas !