Tutorial

Étapes 1 de 3

Utilisez pour les recette que vous n'aimez pas. Nous ne vous suggérerons plus de telles recettes.

Étapes 2 de 3

Utilisez pour sauvegarder la recette et voir davantage de recettes comme celle-là.

Étapes 3 de 3

Utilisez pour les recettes que vous voulez ajouter à votre liste d'épicerie. Nous vous aidons à bâtir une sélection variée.

Cette icône signifie qu'il s'agit d'une recette à base de féculents. Pâtes, riz, pommes de terre, légumineuses, céréales et préparations à base de farine Le symbole sur l'étiquette indique une recette plus riche que les autres en calories, en sel, en lipides ou en gras saturés. Voir toutes les étiquettes

Empanadillas au fromage

Salade de pousses d’épinard

00:45

Total : 45 min

00:15

15 min

00:30

30 min

0.0 0 5 0

évaluation

Ingrédients

2 portions
  • 100 g Pâte(s) brisée(s)
  • 50 g Pousse(s) d'épinards
  • 0,5 Oignon(s) blanc(s)
  • 1 Œuf(s)
  • 2 cuillère(s) à soupe Fromage frais
  • 5 ml (1 cuillère(s) à thé (volume)) Jus de citron
  • 15 ml (1 cuillère(s) à soupe) Huile d'olive
  • 1 pincée(s) Sel
  • 1 pincée(s) Poivre

Étapes de préparation

  • Préchauffez le four à 350 °F.
  • Hachez très finement l’oignon et mélangez-le au fromage.
  • À l’aide d’un verre ou d’un emporte-pièce, découpez 4 ronds dans la pâte.
  • Répartissez au centre des ronds le mélange fromage-oignon, repliez-les en 2, soudez les bords en appuyant avec les dents d’une fourchette.
  • Battez un jaune d’œuf avec un peu d’eau, passez-le au pinceau sur les empanadillas, saupoudrez de sel.
  • Placez les empanadillas sur une plaque à cuisson, enfournez et laissez cuire de 25 à 30 min. Elles doivent être dorées.
  • Servez les empanadillas au fromage accompagnées de la salade de pousses d’épinard assaisonnée d’huile d’olive et de jus de citron.

Trucs de recette

  • Lorsque vous faites votre épicerie, lisez les étiquettes pour savoir ce que vous achetez.